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ダイエット:記事一覧

有彩のメタボリック症候群解決へ向けて

日常的に糖分の多いビールなどを避け、緑茶などの体にいい飲み物を飲みましょう。ファセオラミンは、白いんげんに含まれるα-アミラーゼ阻害成分で、炭水化物が糖分になるのを制御し、、吸収させにくくする効力のある成分です。サプリメントで手軽に摂るのがベストでしょう。糖を使うものには砂糖の代わりに人…

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